マラソン中の突然死
●フルマラソンの血液データ (サプリメント効果)
フルマラソン3大会において大会前後で血液検査を行いました。大会前は前日の午後0時前後、大会後は翌日の午後3時前後に採血しました。その間は全く運動は行っていません。またサプリメントは大会1週間前から服用していません。南阿波にてはレース中、レース後も服用していない条件で採血を行いました。瀬戸内海フルマラソンにおいては、レース前にヴァームを1袋、レース中に2袋服用し、同様に紀州口熊野にてはアミノバイタルプロを服用しました。
血液CPK値 (正常値 40〜200)
南阿波サンラインフル (2003.11.16) |
瀬戸内海フル (2003.11.30) |
紀州口熊野フル (2004.2.1)) |
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サプリメント | なし | ヴァーム3袋 | アミノバイタルプロ 3袋 |
大会前 | 122 | 137 | 121 |
大会後 | 241 | 212 | 291 |
倍率 | 1.98 | 1.55 | 2.40 |
完走時間 | 4時間58分 | 4時間21分 | 4時間37分 |
サプリメント服用なしのフルマラソンにおいては翌日のCPK値は約2倍に上昇していました。サプリメントのヴァームを3袋服用したフルマラソンにおいてはその倍率は約1.5倍でした。よって骨格筋の疲労度(ダメージ)を表すCPK値はヴァーム服用にて改善したようにと思われます。紀州口熊野においてアミノバイタルプロ服用は自覚的にもCPK値からも十分な効果はなかったような気がします。これらはその時の体調、コースの違い等によるかもしれませんが,再検を要すると思われました。なお、完走時間に差がみられますが、南阿波においては伴走者という立場で走りました。ブラインドランナーが30km過ぎから腰痛が出現し、数回立ち止まったためッ少し時間を要しました。走り自体は3大会同様の走りでありました。
参考のためハーフマラソンにおけるCPK値をチェックしてみました。塩江ハーフマラソンはハーフの大会でもアップダウンの最も厳しい大会の一つであります。完走時間は他のハーフマラソンよりかなり長く要しました。しかしながら、CPK値は正常範囲内でありました。1大会のデータしかありませんが、ハーフマラソンぐらいの2時間前後のランでは骨格筋のダメージは少ないのではと推察されます。よってサプリメント効果もあまり期待できないかもしれません。
マラソン距離によるCPK値の比較(サプリメントなし)
奥熊野100km | 飛騨100km | 南阿波フルマラソン | 塩江ハーフマラソン | |
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大会前CPK値 | 136 | 111 | 122 | 116 |
大会翌日CPK値 | 927 | 1319 | 241 | 135 |
【CPK正常値 40〜200】
他の検査結果
南阿波前 | 南阿波後 | 瀬戸内海前 | 瀬戸内海後 | 口熊野前 | 口熊野後 | |
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GOT(10〜35) | 13 | 15 | 14 | 15 | 15 | 18 |
GPT(5〜40) | 8 | 9 | 9 | 9 | 9 | 10 |
LDH(110〜220) | 187 | 196 | 192 | 194 | 181 | 203 |
総蛋白(6.5〜8.2) | 7.9 | 7.2 | 7.7 | 7.1 | 7.8 | 7.2 |
ヘモグロビン(14〜18) | 15.0 | 13.7 | 14.5 | 14.1 | 15.0 | 13.7 |
赤血球(×万) (410〜530) |
489 | 442 | 469 | 463 | 489 | 439 |
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